Marcella Rizk9 maj4 min.Utförande av träningTräning är ett roligt och hälsosamt alternativ till att ökad välmående. Det finns flera olika sätt att utföra sin träning på och det kan...
Torbjörn Johansson5 maj1 min.TACKSAMHETTacksamhet är en fantastisk stark kraft till att skapa positiva tankar och harmoni i livet. You attract what You are in harmoni with....
Emelie Larsson26 apr.4 min.Medveten närvaroAtt stanna upp, andas och att vara här och nu är det många av oss som glömmer. Att bara köra på, en grej efter nästa, krav och måsten....
Marcella Rizk19 apr.3 min.Yerba mateBakgrund Yerba mate härstammar från ett träd vid namn Ilex paraguariensis A.ST- Hil vars löv (Mate folium) som torkas och rostas. Detta...
Holistic Hälsocenter Uddevalla11 apr.1 min.Elephant AidElefanten har funnits på Jorden i mer än 50 miljoner år och på några decennier håller människan på att utrota detta kloka, kärleksfulla...
Sofia Persson5 apr.1 min.Promenad i skogenStundtals med tempo, stundtals stilla, reflekterande. Det är ju så livet kan vara, stundtals med tempo, stundtals stilla, reflekterande...
Emelie Larsson29 mars5 min.Grön kostEn optimal växtbaserad kost är tills största del naturlig och helt från grunden. Det innebär att man utgår från “hela” ingredienser,...
Torbjörn Johansson27 mars2 min.Inre och yttre fred med inspiration från Peace PilgrimArbeta för fred - fred mellan nationer, fred mellan grupper, fred mellan människor - grunden för all fred i den yttre världen är den inre...
Torbjörn Johansson20 mars1 min. Fred och inre fridTanken föregår alltid känslan Våra känslor dominerar ofta vårt beteende Orostankar och tvivelstankar skapar rädslokänslor allt i ditt...
Torbjörn Johansson7 mars1 min.Du är fantastiskDu är fantastisk. Du är född med gåvor. Din genetiska skatt innehåller visdom från urminnes tider, bl a hur den hela tiden vill hålla dig...
Annika Valton 2 mars2 min.Återhämtning, Att hämta åter, varför är det viktigtHanden på hjärtat…när tog du senast en liten stund för dig själv? Att bara var med dig, dina tankar, dina andetag, din kropp, utan att...
sandra.novak.b22 feb.1 min.NADA-akupunkturUnder en NADA-session ligger du fullt påklädd och bekvämt på en behandlingsbänk med kudde och filt, och lyssnar på rogivande och lugn...
Sofia Persson14 feb.2 min.Yoga och den naturliga rörelsenVi rör oss rakt, statiskt, linjärt. Håller oss gärna innanför ramen, lite orolig för att gå utanför boxen. Kroppen blir sliten i ung...
Torbjörn Johansson7 feb.2 min.Inspiration för att stärka ditt friskaDu består av en synlig del och en osynlig del. Kroppens biljoner celler byggs upp med hjälp av energi från bl a maten, som i sin tur har...
Sofia Persson3 feb.1 min.Varje stund är värdefullPå kanten till att förlora något som jag just har funnit. Om vikten av att njuta av varje ögonblick, trots att man vet att det snart kan...
Sofia Persson26 jan.2 min.Sofia PerssonUnder hela mitt liv, åtminstone så länge jag kan minnas (och det är långt tillbaka) så har jag haft ett intresse för det andliga, av...
sandra.novak.b19 jan.1 min.Recept - Raw hallon cheesecakeFika är gott, helst när det är vegansk, glutenfritt och raw. Här kommer därför vårat bästa recept på raw hallon cheesecake Botten 8...
sandra.novak.b21 dec. 20216 min.Förändring, utveckling & transformationFörändring. Utveckling. Transformation. Steg. Faser. Nytt föds. Gammalt dör. Nya vindar fläktar. Ofta tror man, eller vill kanske man ska...
Annika Valton 14 dec. 20212 min.Möt Annika Valton - Holistic Hälsocenter Uddevalla's hälsocoachJag heter Annika Valton och driver företaget In Full Bloom, där jag på ett holistiskt sätt jobbar med hela människan med hjälp av olika...
sandra.novak.b7 dec. 20218 min.Mindfulness & meditationMindfulness är en typ av meditation där du fokuserar på att vara intensivt medveten om vad du känner och vad som händer just här och nu,...